クイック整体|整え屋

INFORMATIONお知らせ

2022.09.11掲載

NEWS

渡良瀬遊水地マラソン 2022.11.23…走ります。

第5回スポーツメイトラン渡良瀬遊水地マラソン大会

『目指せサブ4への道 』第1弾       【整え屋】古谷幸樹 エントリー

本日は 『城内坂ウルトラマラソン大会 』が中止になったこともあり照準を切り替えて、一昨日の朝と同じコース 【コリーナメイン通り】 1往復と3分の1コース約8.5kmを走り切りました。

100km照準だったこともあり、『飛ばない 蹴らない 力まない』 を心がけていましたが… ちょっとづつ スピード を上げる走法に変えていきたいと思います。

次の定休日に予定していた19kmづつ3分割しながらの57km走は、モチベーションが上がらないので中止にしたいと思います。

11月23日(水祝)に日程が変わったので、あと残り73日間でなんとか仕上げたいと思います。

(整え屋Facebookより)

Copyright©2022 TOTONOEYA All rights reserved.