クイック整体|整え屋

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2022.09.03掲載

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【ランナーズモード】で…ちむどんどん…

城内坂ウルトラマラソン100km完走への道 』第39弾    【整え屋】古谷幸樹

本日も昨日の朝と同じコース、コリーナメイン通り 2往復と3分の1コース約14kmを走り切りました。

飛ばない 蹴らない 力まない

100kmウルトラマラソン完走のコツの一つに食べながら走れることが重要みたいなYouTubeでやっていましたが、一番得意分野だと安心しました。

次回、時間があるオフには 【フルマラソン 】の距離42kmを3分割して頑張ってみたいと思います。

100kmマラソン』完走 には程遠いので、あと残り22日間でなんとか仕上げます。

(整え屋Facebookより)

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